産後七週目、骨盤のガタガタ感も無くなったので、トランポリンをすることにしました。 １日５分から始めたいと思います。 産前も少し運動不足のときはトランポリンをしていましたが、ダイエットはもちろん、肩こり解消、体力増強も実感できます❗ 今日は2日目…